girlsHIPHOP

chamdでは、幅広く30代～60代の方が所属されています。

いくつからでも、ダンスを始めていただけるクラスがたくさんありますよ。

chamd堺筋本町校では、ダンス初心者さんが受講しやすい

入門クラスがおすすめです！

girlshiphopの入門クラスは【30代40代50代】対象クラスとなっています。

HP内にある《レッスンスケジュール》からご確認いただけます。

入門クラスは以下です。

（すべて堺筋本町校レッスン）

●第2.4土曜16:00 ~17:00

超初心者専用girlshiphop入門

●第1.3火曜20:30～21：30

超初心者専用girlshiphop入門

 

特に決まりはございませんが、怪我を防ぐため

・サイズが合っているスニーカー

・重すぎない靴（50歳以上の皆様には、ランニングシューズなど軽い運動靴をオススメしております）

・履き心地が良い、足にフィットするもの（ナイキやアディダスなどのスニーカーブランドのものがお勧めです）

・安定感があるもの

を最低限の条件としておすすめしております。

ご入会して、レッスンをしていく中で先生に相談し、新しい靴を購入される方も増えていますので、

お持ちの靴で踊りにくさを感じたら、先生にご相談ください。

もちろん大丈夫です。

入門クラスからお試しください。

まずは、体験レッスンで

chamdのレッスンがご自身に合うか？を

確かめてみてくださいね。

他の皆さんも、全くの初心者から《入門クラス》でダンスを始められていますよ。

入門クラスは、いろいろな不安を抱える皆さんも楽しんでいただけるので、

まずは入門クラスからがおすすめですよ。

動きやすいTシャツに、動きやすいパンツやスパッツ、そして室内履きシューズを履いてらっしゃいます。

特に決まりはないので、お持ちのものや、ジムに行くような恰好をご用意ください。

chamdのレッスン風景などを見ていただけると、イメージがつきやすいですよ。

レッスンの感じ方には個人差があるので

一概には言えませんが、

【girlshiphopは初心者だけど社交ダンスを20年習っている、今も現役】

《girlshiphopは初心者だけど、中国舞踊を30年やっている、今も現役》

という方には、初心者クラスを楽しんで頂けると思います。

（ボディコントロールができるかどうか、で判断しているとお考え下さい）

しかし、

《普段運動していない》

《子供のころダンスをしていたけどブランク20年》

《リズム感に自信がない》

【入門クラス】からの受講をお勧めしています。

理由は、girlshiphopは独特の体の使い方をします。

日常的な動きとは異なりますので、hiphopの基礎を知らない初心者さんが受講されると

身体の使い方が分からず、

自己流の間違った使い方をしてしまい

膝、足首や腰などを痛める方がいらっしゃいます。

そのため

chamdでは、体の使い方を学んで頂く為にも、

怪我を防ぐためにも

まず入門クラスからお願いしています。

chamdの年齢別クラスは、

同年代の方に安心してダンスを楽しんで頂く為にあります。

一般のスタジオでは受講しずらかったり、

若い子たちに混ざるのが不安でダンスを諦めないで頂きたいからです。

その為、基本年代に合わない方は受け入れしておりません。申し訳ございません。

chamdで開講中のクラスについては

【30代40代からはじめる】クラス

【30歳以上限定】クラスに限り、

もうすぐ30代（来月30歳になる現在29歳、など）で、

あと1ヵ月で30代になる、という場合には受け入れしております。

なお、30代突入までに1か月以上期間が空く方については、

ご入会をご遠慮いただきます。

30代になったら、お待ちしております。

大変申し訳ございません。

60代のからは『50歳以上限定』『50代60代からの』クラスでお願いしています。

girlshiphopに関しては

【40代50代からの】初級クラスをご利用いただけますが

ダンススタイルの特性上、腰やひざに負担がかかりやすい動きが多いこと、

また、40代50代の方がメインで所属されているクラスであることをご了承の上

ご参加ください。

全くの初心者さんの場合には入門クラスからお願いします。

chamdが年代別にクラスを開講しているのは、

【一般的なスタジオで年齢を気にしてレッスンを受けづらかったり不安があったりする方にも、

安心してダンスを楽しんでいただきたい】という思いがあるからなんです。

そのため、指定年代に合わない方のレッスン受講は基本的にご遠慮いただいております。

ご理解いただけると幸いでございます。

girlshiphopクラスへのレベルアップをお考えなら

girlshiphopは必須、

プラスでhiphop入門を受けるとより安心、というような感じです。

girlshiphopでもhiphopで使うステップやノリが出てくるため、

どちらも受けていると安心、というイメージはあります。